Palang Merah Remaja (PMR) adalah wadah pembinaan generasi muda yang berada di bawah naungan Palang Merah Indonesia (PMI). PMR bertujuan untuk membentuk remaja yang berkarakter, peduli, dan memiliki keterampilan dasar dalam bidang kemanusiaan.

PMR terbuka bagi pelajar atau remaja yang berusia 10–17 tahun. Terdapat tiga tingkatan anggota PMR, yaitu:

PMR Mula: Usia 10–12 tahun (SD/MI).

PMR Madya: Usia 12–15 tahun (SMP/MTs).

PMR Wira: Usia 15–17 tahun (SMA/SMK/MA).

Tujuan utama PMR adalah mendidik remaja agar memiliki:

Kemampuan menjadi pendidik sebaya dalam kesehatan dan gaya hidup sehat.

Keterampilan memberikan pertolongan pertama.

Kesadaran sosial untuk membantu masyarakat.

Pemahaman nilai-nilai dasar kemanusiaan.

Kegiatan PMR meliputi:

- Pelatihan pertolongan pertama.

- Kampanye kesehatan dan kebersihan.

- Donor darah sukarela (bagi PMR Wira).

- Simulasi tanggap bencana.

- Bakti sosial di masyarakat.

- Lomba kepalangmerahan seperti Jumbara.

Beberapa manfaatnya adalah:

Memperoleh keterampilan hidup yang bermanfaat, seperti pertolongan pertama.

Menumbuhkan rasa empati dan kepedulian sosial.

Meningkatkan kemampuan bekerja dalam tim.

Menambah wawasan tentang kesehatan dan kemanusiaan.

Membuka peluang untuk menjadi anggota KSR (Korps Sukarela) PMI di masa depan.

PMI bertugas memberikan pembinaan, pelatihan, dan supervisi kepada anggota PMR. PMI juga menyediakan materi pelatihan seperti buku pedoman dan modul pembelajaran, serta menyelenggarakan kegiatan berskala lokal maupun nasional, seperti Jumpa Bakti Gembira (Jumbara).

Ya, anggota PMR yang telah lulus dapat melanjutkan keanggotaan menjadi Korps Sukarela (KSR) atau relawan PMI di perguruan tinggi atau masyarakat.

Cara bergabung dengan PMR:

Hubungi sekolah tempat PMR biasanya dibentuk.

Daftar melalui kegiatan ekstrakurikuler atau pembinaan PMR di sekolah.

Ikuti pelatihan dasar dan orientasi PMR yang diselenggarakan oleh PMI atau pihak sekolah.